茯苓饼的做法
1、茯苓饼介绍:主料:茯苓 配料:白砂糖10克 难度:初级入门 功效:安神助眠 美食类型:饼类 季节菜系:春季,夏季,秋季,冬季 茯苓饼讲解:今天地铺行网教给大家老北京的特色小吃茯苓饼的制作方法,这是地地道道的北京特色。茯苓饼不但可以调理脾胃,还有改善失眠和治疗神经衰弱的功效。
2、茯苓饼最简单的做法如下:准备材料 精白面粉25千克淀粉5千克绵白糖175千克核桃175千克桂花25千克鸡蛋1个调制面糊 将上述所有材料放入一个大碗中。边倒水边搅拌,直至所有材料充分混合,形成均匀的糊状。注意,面糊不宜过稀或过稠,以能够顺利倒入蛋糕机为宜。
3、茯苓饼的做法及配方:用料:白茯苓200克,面粉400克,糯米粉、葱、盐、植物油各适量。
茯苓饼的做法与功效
可夹入红豆沙、坚果碎,或表面淋蜂蜜增加风味。
成品皮薄如纸,以馅为主。功效与注意事项:茯苓饼具有缓解身体虚弱、暖胃祛寒的作用,尤其适合孕妇改善气虚、气短、失眠及浮肿症状。其祛湿功效可辅助治疗呕吐、食欲不振及肠胃消化不良,起到开胃作用。食用禁忌:需控制摄入量,过量可能导致腹胀。孕妇虽可食用,但需避免过量,以防消化不良。
滋补养生:茯苓饼中的茯苓粉具有利水渗湿、健脾宁心的功效,适合体弱者食用。
加入适量的清水,或者提前把白糖用水化开,再加入到糯米粉和茯苓粉中。把所有材料调成糊状。煎制薄饼:电饼档插上电源预热,加热后放入少量食用油。把调好的面糊倒入少量到电饼档中,煎制成薄饼。煎制时两面都要煎制一小会儿,直至饼熟。煎好以后取出装盘,即可随时食用。
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